發表時間 | 文章標題 | 人氣 | 留言 |
---|---|---|---|
2017-01-30 | 練太極拳能不能預防跌倒 | (11) | (0) |
2017-01-25 | 要推算未來一年會不會跌倒嗎!有科學依據的預測方式。 | (109) | (0) |
2017-01-25 | 年過60,跌倒機率一年比一年高 | (24) | (0) |
2017-01-25 | "小心哦",不能預防跌倒 | (32) | (0) |
2016-12-03 | 預防並為跌倒做好準備 | (7) | (0) |
2016-08-29 | 準備好臥床了嗎? | (44) | (0) |
2016-08-29 | 古人是被操壞的,現代人是坐壞的 | (11) | (0) |
2016-08-29 | 銀髮體適能標準 | (3) | (0) |
2016-02-17 | 沒有”方法“可以克服溜溜球效應 | (51) | (0) |
2016-01-16 | 運動消耗多少熱量,很難計算。 | (254) | (0) |
2016-01-13 | 基礎代謝很重要,但你以為的數字,多半不準。 | (524) | (1) |
2016-01-11 | 不要執著食物熱量表 | (230) | (0) |
2016-01-09 | 按摩或振動的被動減肥,有用嗎? | (11264) | (0) |
2015-12-02 | 人過中年,肌肉和心肺能力,那個比較重要? | (137) | (0) |
2015-11-28 | 什麼是被規畫好的逍遙遊行程 | (20) | (0) |
2015-11-24 | 為何把逍遙遊當做自己的下半場事業 | (69) | (0) |
2015-11-24 | 助人逍遙遊,也讓自己逍遙。 | (78) | (0) |
2015-10-08 | 大腦消耗熱量佔基礎代謝的20%,那勞心上班族為什麼瘦不下來? | (17180) | (0) |
2015-09-30 | 連MIT"台灣誌"最高人氣的藍教官都說走就走,你確定自己是健康安全的嗎? | (416) | (0) |
2015-09-21 | 正念練習是一場旅遊,我想稱它為逍遙遊。 | (56) | (0) |
2015-09-21 | 馬拉松要用意志力克服身體的疲憊嗎? | (150) | (0) |
2015-09-10 | 膝蓋退化、五十肩,關節要服老嗎? | (40) | (0) |
2015-09-01 | 希望平均餘命再多一點,希望體重再輕一點,對嗎? | (61) | (0) |
2015-08-11 | 有長壽基因嗎? | (53) | (0) |
2015-08-10 | 莊子的逍遙遊,和佛教的無差別,都要人不執著 | (187) | (0) |
2015-08-09 | 無災無難可以活多久?80歲?120歲?150歲? | (98) | (0) |
2015-08-03 | 太陽花、反課網,世代焦慮希望不會愈演愈烈 | (37) | (0) |
2015-07-22 | 酸痛是鍜練成果還是運動傷害 | (195) | (0) |
2015-07-20 | 為什麼要終身體適能管理 | (28) | (0) |
2015-07-14 | 居家照護機器人,可否侵犯年長者隱私 | (82) | (0) |
2015-07-13 | 有力又有檔頭就夠了嗎?還要有柔軟度 | (65) | (0) |
2015-07-08 | 運動前暖身和運動後伸展,一定要做嗎? | (74) | (0) |
2015-06-30 | 主計處說大家退休規劃不明確,蘋果說會有很多苦老族,決定權在自己手裡 | (36) | (0) |
2015-06-26 | 抗老化產品改變了你什麼? | (16) | (0) |
2015-06-25 | 不能伴隨客戶改變,不只麥當勞,可口可樂不也欲振乏力 | (23) | (1) |
2015-06-22 | 沒有老人福利不見得很計較,但也不能有老人歧視,才公平 | (13) | (0) |
2015-06-18 | 星座不完全是搭訕的工具,這是有根據的 | (38) | (0) |
2015-06-16 | 葛修女給台灣的最後一個大禮,示範怎樣叫做不自私 | (46) | (0) |
2015-06-15 | 高齡化不能怪生育率低,沒有人不想生,是不敢生 | (36) | (0) |
2015-06-15 | 台灣的嬰兒潮世代,比歐美晚五年 | (101) | (0) |
2015-06-10 | 我也討厭痛苦,但為何馬拉松可以一場接一場跑。 | (55) | (0) |
2015-06-08 | 現代人最長壽,但為何要向古代人學養生。 | (344) | (0) |
2015-06-04 | 長照法通過,很好!但我到時候可以選擇死亡嗎? | (50) | (0) |
2015-06-03 | 不缺點出問題的人,相對菁英的上班族,可以再多做些什麼嗎。 | (23) | (0) |
2015-06-02 | 之前的老闆說我變瘦了,沒有新方法,是新習慣。 | (72) | (0) |
2015-06-02 | 東山再起,要知所為何來? | (235) | (0) |
2015-05-29 | 剛吃飽我現在不能跑,還沒吃現在跑不動。啊你是要跑不跑。 | (54) | (0) |
2015-05-28 | 跑愈慢愈能瘦 | (207) | (0) |
2015-05-27 | 智力會隨著老化而衰退嗎? | (337) | (0) |
2015-05-26 | 每一場畢業都是興奮多於擔心,為什麼只有從職場畢業例外? | (48) | (0) |